2008年11月07日

散歩でダイエット

犬の散歩ってダイエットによいのかなっとふと思いました。それなりにダイエット効果ありそうですよね。のんびり歩いてるだけですが、30分ぐらい歩いているので、それなりのカロリーは消費しているはず。草花木果 トライアルセット
やっぱり歩き回るといいかもなーもうちょっと長い間歩いてみようかなぁーそうすれば、時間的にもカロリー的にもいい感じになるのでは?と思ってます。犬がへばるくらい一回くらい歩いてみてもいいかもね。どっちが先にへばるか競争してみようかと思います。

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Posted by きゃんと at 00:29 │その他